神奈川大会　2023年11月26日（土）@大和市立光丘中学校

今年度初回となる森永乳業杯ツアーオブバレーボールがスタート。過去最多人数となる151人が参加してくださり大盛況の神奈川大会となりました。

栄養講話では、森永乳業の石原さま より成長期に必要な栄養素や、ケガをしないカラダづくりに必要なことを伝えていただきました。また、「空腹で練習しないこと」「練習後はなるべく早くタンパク質や糖質を摂取すること」をポイントに挙げ、腸内環境を整えることでコンディションを良い状態に保つこと、試合や練習のより良いパフォーマンスに繋がることを説明いただきました。

井上さんの指導ものと、ウォーミングアップとして、ランニング（前、後、横）、スキップ、ストレッチを行いました。ストレッチの際は、どこの筋肉が伸びているのかを意識して行うことが大事であるとお話されました。ボールを使ったウォーミングアップでは、2人組になり、井上さんが「頭！と言ったら頭を触る」などの簡単な指令は難なくこなしていましたが、「頭！と言ったらボールを触る」という、言ったことと違うものを触る場面では、間違える参加者が多く会場に笑い声が響きました。

実技指導では、オーバーパス、アンダーパス、レシーブ、アタックといった4種類を行ないました。たくさんのボールが飛び交う中、講師から参加者へ丁寧にアドバイスをしていました。
その後、学校の異なる参加者で構成されたチームによるミニゲームを行いました。最後に、優勝チームと、講師と顧問の先生方で構成されるドリームスチームとのドリームマッチを実施。参加者は世界で戦った元全日本代表選手のプレイを目の前に、対戦チームは勿論、周りの参加者も一緒に盛り上がりました。

大会終了後には森永乳業の商品の試食やお土産をいただき、井上さんと一緒に写真撮影するなど、記憶に残る大会になった様子でした。

教室風景