ご自宅でカラダを動かしてみませんか？ ヴィクトリーナ姫路の選手がワンポイントレッスン!！

新型コロナウイルス感染症の影響で学校が休校になったり、部活動がなくなったりと、家にいる時間が増えた皆さまが多いのではないでしょうか？

そこで、ご自宅でカラダを動かすきっかけづくりにヴィクトリーナ姫路の選手が普段やっているストレッチやトレーニングを動画でご紹介します。
また、スッキリ気分転換できる動画もお届けしますのでお楽しみに！

詳しくはヴィクトリーナ姫路の公式Twitter(@victorinahimeji)をチェックしてください！
誰でも簡単にできますので、おうちでぜひ試してみてください♪