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ご自宅でカラダを動かしてみませんか? ヴィクトリーナ姫路の選手がワンポイントレッスン!!

新型コロナウイルス感染症の影響で学校が休校になったり、部活動がなくなったりと、家にいる時間が増えた皆さまが多いのではないでしょうか?

そこで、ご自宅でカラダを動かすきっかけづくりにヴィクトリーナ姫路の選手が普段やっているストレッチやトレーニングを動画でご紹介します。
また、スッキリ気分転換できる動画もお届けしますのでお楽しみに!

詳しくはヴィクトリーナ姫路の公式Twitter(@victorinahimeji)をチェックしてください!
誰でも簡単にできますので、おうちでぜひ試してみてください♪

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