姫路大会　2024年12月22日（日）@ヴィクトリーナ・ウインク体育館

森永乳業杯ツアーオブバレーボール6回目は、姫路大会。
2大会ぶりの姫路開催には、100名を超える中学生に参加いただきました。
今回の講師は齋藤さんと井上さん。

栄養講話では森永乳業様より、良いパフォーマンスを発揮するには食事・睡眠だけでなく、腸内環境を整えることも大切というお話しがありました。
講師のお二人に現役時代の食事についてお聞きし、井上さんより全日本の合宿時に補食としてヨーグルトが提供されていたことや、齋藤さんより1日5000キロカロリーを摂取するために食事量を意識していたことなどをお話いただきました。

ウォーミングアップでは、ランニングやストレッチなどを入念に行いました。
また二人一組になって行う対戦形式のアップでは、歓声が上がるほど盛り上がりました。

実技指導では、スパイク・レシーブを中心に練習しました。
初めは試行錯誤しながら取り組んでいた参加者も、齋藤さん・井上さんからアドバイスをもらい、上達していく姿が見られました。

最後にミニゲームを行い、見事水色チームが優勝！
ドリームスのお二人と元ヴィクトリーナ姫路の坊野さん、そして顧問の先生方によるドリームスチームとスペシャルマッチを行いました。
齋藤さんのサービスエースが炸裂するなど、会場は大いに盛り上がりました。

最後は森永乳業の商品を試食し、齋藤さん、井上さんと写真を撮るなど記憶に残る大会となりました。

教室風景